禁欲大约5-7天就足够了。
如果你想生男孩,精液越浓越好。因此,在确定排卵日后,应在排卵日之前的5-7天内完全禁欲,切记不要放纵性生活。
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1. 调整阴道pH值
在排卵日的前三天,用2%或2.5%的苏打水冲洗阴道,增强阴道的碱性环境。
2. 控制性交的时间
在排卵日前5天左右禁止性交,因为排卵期宫颈呈碱性,有利于Y精子的生存。
3.插入要深
夫妻在进行性生活时应注意性交的深度。如果射精的位置较浅,精子到达子宫的时间较长;相反,射精的位置较深,精子可较早到达子宫。因此,如果你想生男孩,在性交时向阴道深处射精,这将有助于Y精子在宫颈附近出现,避免其在宫颈粘液中的漫长旅程。
4. 创造性高潮
据说性交时女方有高潮,生男孩的可能性更大,因为女方有高潮时,宫颈会分泌更多适合Y精子活动的碱性分泌物,所以男方应事先多爱抚女方。
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1. 戒烟
很多男性朋友都知道吸烟有害健康,而经常吸烟会导致家人跟着吸二手烟,也容易导致家人受到影响,另外还会损害你的精子,据研究表明,经常吸烟的男性朋友精子容易出现异常,如少精症、无精症、死精症等,会影响男性生育能力。
2.适当运动
现在的男性朋友经常缺乏运动,再加上久坐不动,往往会使男性朋友的身体虚弱,而虚弱的身体也会使男性朋友的精子质量降低,所以男性朋友可以适当的运动,这样不仅可以增强体质,还可以提高抗病能力,无形中也提高了精子的活跃程度。
3.多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌、硒等成分,有利于精子的生长。坚果和鱼类富含欧米伽三脂肪酸,也应多吃,以促进精子细胞的生长。
4. 将手机放在上衣口袋里
把手机放在裤子口袋里,把笔记本电脑放在腿上,以及穿紧身裤,都会使阴囊温度升高,伤害精子。
5. 少去高温场所
高温蒸汽浴直接伤害精子,也会抑制精子的产生。
6. 不要长期禁欲
虽然禁欲几天容易生男孩,但是不要长时间禁欲,长时间不射精往往会导致男性朋友的精子密度过高,从而使得精子活力差,死精多,所以男性朋友需要适当安排性生活时间。
禁欲几天容易生男孩这篇文章就介绍到这里,相信大家对禁欲几天里面的问题有了一定的答案,想要生男孩的朋友不妨试试哦~最后,我在这里祝大家早生贵子!
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