台州49岁助孕龙凤胎：4种治疗子宫内膜薄的草药，给你肥沃的土壤

　　我们通常认为女性的子宫内膜是土壤，胚胎是种子，常识告诉我们，种子需要肥沃的土壤才能健康发育。但在现实中，许多妇女不孕，体外受精失败或怀孕后经常流产，最后的检查结果往往是由于粘膜薄。因此，调节子宫内膜是很有必要的，而中医中药是最有效的，副作用也比较小。

　　中医认为，子宫内膜薄是由于体内气血不足，血液循环不畅，导致子宫内膜薄，甚至出现月经不调、痛经。

　　白芍疗法：主要使用的药材是白芍，其次是当归、元胡和甘草，它们共同具有活血化瘀、益气补肾、补肝养阴和调理月经的作用。对于子宫内膜薄的妇女，可每天服用三剂，每次200毫升左右，停留1-3个月左右，子宫内膜会明显增长；知母摄生法：需要的药材有知母、干墨莲、生地黄、当归、黄柏、菟丝子、山药等。盖方可以促进女性子宫内膜的生长，也可以促进卵泡的发育，效果比较明显；地黄解毒汤：主要药材有当归、川芎、赤芍、炙甘草、附子、鳞茎、红花、元胡等。据称腹痛时还可加入川楝子，不仅能止痛，还能促进子宫内膜的生长。补阳还五汤：由黄芪、当归、白芍、川芎、小茴香、乳香、生姜、种桃等组成，具有促进子宫内膜生长，调理月经失调等功效。

　　内分泌失调、流产、过度节食、长期服用某些复方口服避孕药等都会造成子宫内膜薄。中医可以对此进行调节，但也需要从其他方面进行综合调节才能取得良好效果。

　　最重要的是要避免焦虑： 很多时候，紧张和焦虑会严重影响内分泌的平衡，从而影响子宫内膜的生长，所以保持心情舒畅是改善子宫内膜薄的好方法；2、注意生理性发热：在平时的生活习惯中，要注意腹部和卵巢的发热，尤其是在生理期，更要注意发热，可以热敷，喝热水，改善血液循环。这样可以改善血液循环，防止宫寒的发生，有利于子宫内膜的健康。3.食补：平时多吃一些蛋白质、维生素、微量元素和富含天然雌激素的食物，这样可以提高身体素质，子宫内膜的发育也会处于良好的态势。还可以适量多吃一些补血、活血的食物，如黑豆、黑蘑菇、黑木耳、蜂蜜、核桃、雪螺等，最重要的是不要吃油腻、辛辣、生冷的食物。4.坚持锻炼： 锻炼可以提高身体素质，增加血液循环，对女性健康有好处。瑜伽是一种很好的运动方式，可以促进女性器官的气血循环。

　　在正常情况下，子宫内膜的厚度有三个参考值： 月经期厚度不低于5毫米；第二个增殖期在5至10毫米之间；第三个分泌期相对较厚，为8至12毫米。只有在正常范围内的子宫内膜才是健康的。子宫内膜太厚或太薄都是异常的，会使受孕困难，即使受孕，也有很大的流产风险。

　　如果有流产史、流产史，子宫内膜薄是子宫内膜基底层受损，在这种情况下，服用兴奋剂有些人可能会增加一点，但副作用很大。不建议多吃。如果经济条件允许，可以去做新的干细胞治疗，不仅可以修复子宫基底层，还可以防止宫腔粘连，子宫得到修复，短的疗程为2个月，长的3-6个月，即使再准备怀孕也不迟。

　　我的子宫内膜也很薄! 我每天早上喝杯黑豆奶，因为黑豆含有雌性激素，可以刺激子宫内膜的生长。为了增强效果，我还坚持服用益生谷的助孕产品，内容丰富，更有针对性。

　　我今年49岁，正在经历更年期。7月份，我发现自己的子宫内膜厚达24毫米，回声不均匀，医生建议我做手术。今天我预约了宫腔镜检查。我不能推脱，因为子宫内膜病变在这个年龄段最常见。

　　子宫内膜可以用中药或西药治疗，因人而异。在治疗过程中，规律饮食、运动和休息也很重要，以获得最佳效果。